7 секретов здоровья и долголетия от Стига Стена
Стиг Стен – профессор кардиохирургии из Швеции. Главный разработчик и создатель серии продуктов Wellness by Oriflame. О важности ежедневного употребления витаминов и других составляющих здорового образа жизни – в этом видео.
7 секретов здоровья и долголетия – это:
- Правильное питание
- Движение
- Сон (здоровый достаточный сон)
- Быть в хороших отношениях с окружающими
- Воздерживаться от спиртного, курения, долгого пребывания на солнце и т.д.
- Правильно относиться к неприятностям, стараться сохранять спокойствие
- Самое главное – это понимание, для чего ты живёшь на этой земле. Относиться к другим так, как ты хочешь, чтобы относились к тебе. Затёртые, но никогда не теряющие своей актуальности слова.
Даже в благополучной современной Европе от сердечных приступов умирает каждый третий… Берегите сердце! И живите долго!
Вэлнэс от Орифлэйм – это возможность жить долго, не болеть и стать финансово независимым. Приходите, научим, покажем, поможем!
