9 причин начать бегать

1. Бег повышает возможности сердца и сосудов, происходит тренировка непосредственно самой сердечной мышцы. Это значит, что сердце становится крепче, сильнее.

Больше

Омега-3: а вам это важно?

Омега-3 жирные кислоты являются необходимым структурным компонентом мембран клеток, обеспечивая их гибкость, текучесть и проницаемость, благодаря чему клетки организма легче

Больше

Профилактика простуд в декрете

Представляем Вашему вниманию историю молодой мамочки Екатерины Акимовой. Что может предпринять среднестатистический человек, заболев?

Больше
Академия безопасного предпринимательства: бизнес с гарантией результатаПодробнее >>